Ernährungscoach

Heike Warda

 

Entdecken Sie, wie eine ausgewogene Ernährung Ihr Leben positiv beeinflussen kann.

Kennen sie eine dieser Aussagen?

  • "Gesund" ist immer teuer.
  • "Abnehmen ist doch ganz einfach. Man muss nur im Kaloriendefizit bleiben."
  • "Das MHD ist abgelaufen, die Lebensmittel müssen weg."
  • "Abends kann man Flüssigkeitsmangel nicht mehr ausgleichen"
  • "Ernährungsumstellung ist auch nur eine Diät."
  • "Wer Kinder hat muss jeden Mittag kochen."
  • "Ich hab keine Zeit jeden Tag zu kochen."
  • "Wer ins Gym geht muss Supplements einnehmen."
  • "Gesunde" Ernährung und Schichtdienst passen nicht zusammen."
  • "Wer abnehmen will muss doch nur weniger essen."
  • Kaffee entzieht dem Körper Wasser.

Wann brauche ich einen Ernährungscoach?

-  wenn sie eine Ernährungsumstellung anstreben

-  wenn sie abnehmen möchten aber ohne Jojo-Effekt

-  wenn sie sich zum Thema Ernährung informieren möchten

-  als Schwangere oder zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft

-  wenn sie wissen wollen ob ihr Kind/Kinder sich gesund ernähren

-  bei plötzlichem Unwohlsein nicht nur unmittelbar nach den Mahlzeiten

-  wenn sie vom Hausarzt eine Ernährungsumstellung empfohlen bekommen

-  wenn sie sich in Bezug auf Ernährung um einen Familienangehörigen sorgen machen

-  wenn sie nach einer OP wissen wollen ob sie sich jetzt anders ernähren müssen oder sollte

Kurzum bei allem was mit Ernährung zusammen hängt oder hängen könnte!

Und so Funktioniert`s

- Per Telefon oder E-Mail Termin zum Erstgespräch ausmachen

- Ort wählen:  ob Online oder bei ihnen zu Hause

- In entspannter Atmosphäre ihr Ziel besprechen

Wahrheit statt Mythen!

Meine persönliche Mission ist es, Sie über die "Tricks" der Lebensmittelindustrie aufzuklären und gleichzeitig mit alten Ernährungsmythen aufzuräumen, damit Sie informierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können.

In meinen 18 Jahren in der Lebensmittelindustrie habe ich aus erster Hand erfahren, wie Marketing unsere Informationen und Essgewohnheiten beeinflussen.

Die Menge macht das Gift!

Terminvereinbarung 

Mo - Sa   8:00 - 20:00 Uhr

Telefon: 01721637022

E-Mail: Warda.Heike@proton.me